2022年12月– date –
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膝のケア!!
こんばんわ。 12月もそろそろ終わりに近づいてきました。 こんな寒い時期は身体の節々が痛くなる。 是非膝のセルフケアを実施していただき、良い年越しを迎えてください🌄 -
眼精疲労のセルフケアと症例報告
今回の冊子は『眼精疲労のセルフケア』『脳梗塞後片麻痺に対する症例報告』となります。 眼精疲労は誰しも経験があると思います。 特にパソコンやスマートフォンを日常的に使う現代ではうまく付き合っていくしかないという方も多くいると思います。 また、... -
腰のケアや予防策!
腰痛や脊柱管狭窄症はなってしまうと本当に厄介です。 とても苦しい疾患です。 そして、誰しもなる可能性がある疾患です。 是非こちら参考にしてみてください!
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